"Лыжня здоровья"

8 февраля обучающиеся и педагоги МКОУ СОШ 17 р. п. Юрты приняли участие в поселковом мероприятии "Лыжня здоровья". Как известно, катание, ходьба или бег на лыжах –интересный вид физической активности, который весьма популярен в нашей стране.Ходьба на лыжах полезна и доступна для людей любого возраста. При минимальных нагрузках можно получить удивительные результаты. Лыжи– это мощная подзарядка энергией от природы.Нормализуются функции нервной системы, повышается настроение, улучшаются сон и аппетит. Катание на лыжах в морозный день закаливает организм, вырабатывается устойчивость и выносливость к действию холода. Любители лыжных прогулок реже болеют простудными заболеваниями. Катание на лыжах на свежем морозном воздухе повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям и улучшает его работу в целом. Наши ребята получили не только заряд энергии и здоровья, но и массу положительных эмоций.